برای اینکه ضربه پا همراه با سرعت، قدرت و دقت بیشتری انجام شود باید بدن خود را با سرعت به طور کامل حرکت دهید و این امر نیازمند انعطافپذیری زیاد و حرکات کششی روزانه میباشد.

به ادامه مطلب برید...

فکر می‌کنم همه با این موضوع که عضلات شکم جزء مهم‌ترین عضلات در یک فیزیک بدنی به حساب می‌آیند موافق هستند ولی واقعیت این است که عضلات برجسته شکم سعی و تلاش مضاعف را می‌طلبد. من تصمیم گرفته‌ام در مورد ۷ برداشت ناصحیح که در مورد تمرینات شکم با آن روبه‌رو می‌شویم برایتان توضیح دهم تا بدین‌ترتیب از تکرار این اشتباهات جلوگیری نمائید .

با خوندن این مقاله ی داغ خیلی از اشتباهات من رفع شد (حتما ادامه مطلب رو بخونین)

فاکتورهای اثرگذار بر موفقیت برنامه‌های استعدادیابی:

توانایی تشخیص ورزشکاران مستعد در سنین پایین
توانایی پیش‌بینی رشد و تکامل جسمانی ورزشکار
تونایی کسب ضمانت جهت حمایتهای پس از فرآیند
 
یه مقاله داغ حتما ادامه مطلب رو بخونین

در اینجا برای شما فایترهای عزیز نام اساتید باشگاهمون رو میزارم (البته به ترتیب نیست):

1.top master قاسم حاصلی

2.master رضا مصحنه

3.master الغاصی

4.master مهدی کریمی

5.master ابراهیم بهرامی

6.master حسین منصوری

7.برادران فرجی(هر 4 استاد محترم )

8.master محمد فلکی

9.master مجید حسین عرب

10.master صادق جزایری

11.master کیوان هلالی

و در آخر ببخشید اگر اسم عزیزی از قلم افتاد!

فایترهای کیک بوکسر شوش قهرمان که به مسابقات مرکز استان اعزام شده بودند موفق به کسب مقام سوم این دوره از مسابقات شدند.تاب مستر قاسم حاصلی ریس هیت ورزشهای رزمی شوش گفت: با وجود هزینه های بالای مسابقات و نداشتن اسبانسر مناسب فایترهای ما توانستند با غلبه بر حریفان به مقام سوم استان دست بیدا کنند.

1.احمد یزدانخواه 2.سید احمد فاضلی کعبی 3.سجاد رعفتیان -موفق به کسب مقام سوم شدند.

و همچنین سجاد رفعتیان به عنوان فایتر فنی مسابقات به عضویت تیم منتخب استان نایل شد.

سایت جدید کیک بوکسینگ شوش اینجاست به زودی مطالب جدید تری رو در وبلاگ  قرار میدیم.